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■ドライヤーを使った簡単足ツボマッサージ方法とは？

■手順

まず足の指を開いてみてください。
中指と薬指の間が開きにくいと冷え性です。

人差し指と親指の間を溝からまっすぐ骨にぶつかる
一歩手前を表と裏から指ではさみ押します。
三秒間三回ずつ。
その時ドライヤーで押している場所を温めます。

人差し指と中指の溝を押します。
三秒間三回ずつ。
手でつまんで痛い所があればそこを重点的に押します。
押している場所はドライヤーで温めましょう。

次に中指と薬指、薬指と小指も同様に
溝を押していき、ドライヤーで温めます。
これだけで足の血行がよくなります。

※注意：ドライヤーは弱風でやけどしないよう距離をみつつあてましょう。

この冷え取りメソッドを、冷えでお悩みのヘアスタイリスト大久保裕美子さんに
体験していただきました！
その感想が届いていますのでご覧下さい。